Перейти к содержимому
Качество и кодирование 4 октября 2026 г. 2 мин чтения· Команда YouCast

Настройки загрузки видео на YouTube: MP4, H.264, AAC и таблица битрейтов

Рекомендуемые YouTube настройки загрузки: контейнер MP4, H.264 High Profile, звук AAC, частоты кадров, деинтерлейсинг и битрейты SDR/HDR по разрешениям.

upload settings H.264 MP4 video bitrate video encoding
Обложка с заголовком «НАСТРОЙКИ ЗАГРУЗКИ H.264»
In this article · 5 sections

Контейнер и кодеки

На странице YouTube о рекомендуемых настройках кодирования для загрузки перечислены эти базовые настройки. Они важны для каналов 24/7, потому что подготовленные вами файлы становятся источником петли.

  • Контейнер: MP4, без списков правок и с moov atom в начале файла (Fast Start).
  • Видеокодек: H.264, прогрессивная развёртка, High Profile, 2 последовательных B-кадра, закрытая GOP размером в половину частоты кадров, CABAC.
  • Цветовая субдискретизация: 4:2:0. Битрейт: переменный, ограничение не требуется.
  • Аудиокодек: AAC-LC, Opus или Eclipsa Audio; стерео (или стерео плюс 5.1); частота дискретизации 48 кГц.

Частота кадров и развёртка

Кодируйте и загружайте с той частотой кадров, в которой записан контент. Распространённые частоты — 24, 25, 30, 48, 50 и 60 кадров в секунду, допустимы и другие. Чересстрочный контент нужно деинтерлейсить перед загрузкой: например, 1080i60 становится 1080p30, а 60 чересстрочных полей в секунду — 30 прогрессивными кадрами в секунду.

Рекомендуемые битрейты видео SDR

Битрейты даны как рекомендации для справки: сначала стандартные частоты кадров (24, 25, 30), затем высокие (48, 50, 60):

Столбчатая диаграмма рекомендуемых YouTube битрейтов загрузки SDR от 45 Мбит/с для 4K до 1 Мбит/с для 360p при стандартных частотах кадров
Рекомендуемый битрейт загрузки по разрешению.
  • 2160p (4K): 35–45 Мбит/с и 53–68 Мбит/с.
  • 1440p (2K): 16 Мбит/с и 24 Мбит/с.
  • 1080p: 8 Мбит/с и 12 Мбит/с.
  • 720p: 5 Мбит/с и 7,5 Мбит/с.
  • 480p: 2,5 Мбит/с и 4 Мбит/с. 360p: 1 Мбит/с и 1,5 Мбит/с.

Битрейты HDR и звука

Для HDR-загрузок рекомендации выше: 1080p — 10 Мбит/с (15 Мбит/с при высокой частоте кадров), 1440p — 20 Мбит/с (30), 2160p — 44–56 Мбит/с (66–85). Страница помечает 480p и 360p как не поддерживаемые для HDR. Рекомендуемые битрейты звука: 128 кбит/с для моно, 384 кбит/с для стерео и 512 кбит/с для 5.1.

Это рекомендации для загрузки. У приёма прямого эфира своя таблица, она разобрана в нашем руководстве по настройкам кодировщика.

Пусть кодированием занимается облако

YouCast превращает загруженные вами видео в круглосуточную трансляцию из облака — на YouTube и, по ключу трансляции, на Twitch, Kick и в Instagram, — так что не нужно настраивать кодировщик, держать включённым компьютер и загружать домашний канал.

Подготовьте видео для петли с этими настройками и загрузите их в YouCast. Чистый MP4 с видео H.264 и звуком AAC — самая безопасная отправная точка.

Одну трансляцию можно попробовать на бесплатном пробном периоде и добавлять новые по мере роста канала.

Источники

Что почитать дальше

Начните стримить 24/7 сегодня

Без ПК и OBS. Просто загрузите видео и выходите в прямой эфир на YouTube — 24/7, из облака.